Tulevat ohjelmat

Hyvinvointia arkeen – Voimaa vertaisuudesta

Arjen hyvinvointi rakentuu pienistä hetkistä ja kohtaamisista. Tämä neliosainen ohjelmakokonaisuus suomeksi ja ruotsiksi kutsuu pysähtymään oman jaksamisen ja mielen hyvinvoinnin äärelle.

Ohjelmissa jaetaan lempeitä vinkkejä arjen tasapainoon, mielen huoltoon ja yhteisöllisyyden vahvistamiseen. Kokonaisuuden aikana tutustutaan myös Pohjanmaan hyvinvointioppaaseen, joka kokoaa käytännön neuvoja ja alueellisia palveluja hyvinvoinnin tueksi.

Välmående i vardagen – Kraft i gemenskapen

Vardagens välmående byggs upp av små stunder och möten. Denna fyrdelade programhelhet på finska och svenska inbjuder till att stanna upp och reflektera över det egna orket och den psykiska hälsan.

Programmen delar med sig av mjuka tips för balans i vardagen, mental återhämtning och för att stärka känslan av gemenskap. Under helheten bekantar vi oss också med Välfärdsguiden i Österbotten, som samlar praktiska råd och regionala tjänster som stöd för välmåendet.

Ma klo 10.30 Välmående i vardagen
Ti klo 12.00 Hyvinvointia arkeen
To klo 12.00 Voimaa vertaisuudesta
Pe klo 10.30 Kraft i gemenskapen

Kanavapaikat